Méditation lumineuse

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RÉSERVATION : contact@gerardlaurent-sophrologue.fr

Cercles Sonores Lumineux par JaiLight

De 20h30 à 21h45 à la St Clair les mercredi;

Gérard Laurent , artiste musicien et Sophrologue Certifié RNCP vous propose des ateliers pour explorer les états modifiés de consciences qui permettent la joie et l’émerveillement au-delà du jugement du mental.

Pour cela nous explorerons à travers différentes approches sonores et lumineuses dans un esprit bienveillant et festif les différents états de notre conscience.

Lumières Hypnagogiques et DJ Mix ou bain sonore

Les lumières hypnagogiques sont devenues  sont devenues le plus court chemin pour provoquer tous types d’états modifiés de conscience. De l’extase au sommeil profond conscient tout en restant confortablement allongé au sol.

Le Voyage Sonore

A travers le son du gong, des bols tibétains et encore bien d’autres instruments méditatifs, nous atteindrons de beaux états contemplatifs en Soi 

Les cercles de Tambours chamaniques

Grâce à cet instrument méditatif, nous nous mettrons en harmonie afin de libérer tous vos blocages et dans la joie et le non jugement.

Le circles songs

Dans l'écoute de soi et des autres , nous formerons des phrases musicales en boucles guidées par votre intuition pour obtenir un lâcher prise et l’harmonie intérieure.

Yoga du Son

Dans ces ateliers, nous irons explorer notre propre résonance intérieure par la production de vocalises et par l’écoute jusqu’à nous connecter à une joie paisible et sans objet.

Sophrologie référence RNCP

Tous ces ateliers seront également guidés par des techniques de relaxations dynamiques et de relaxations.

Ateliers limités à 12 participants

125€ pour 5 séances.

Pour toutes activités à la Saint Clair, un chèque de 25€ est à rédigé à l'ordre de : Association La Saint Clair

Lien vidéo vers un aperçu d'une séance de méditation lumineuse : https://www.youtube.com/watch?v=qV68dydKWxk